Евангелина Потёмкина сертифицированный FYSM тренер. Прожила на Бали полгода, где и открыла для себя эту методологию от первоисточников
Методология FYSM — это направление Аштанга йоги, в неё входит хатха и раджа йога. FYSM подходит под любой уровень физической подготовки. Это безопасные и эффективные алгоритмы, собранные для современного человека.
С практикой начала видеть трансформации с телом: выровнялся позвоночник, обрела ровную осанку, ушла асимметрия плеч, гиперлордоз, остеохондроз.
Спустя время личной практики решила работать не только со своим телом, но и помогать людям обретать здоровое и сильное тело.
Методология FYSM — это направление Аштанга йоги, в неё входит хатха и раджа йога. FYSM подходит под любой уровень физической подготовки. Это безопасные и эффективные алгоритмы, собранные для современного человека.
С практикой начала видеть трансформации с телом: выровнялся позвоночник, обрела ровную осанку, ушла асимметрия плеч, гиперлордоз, остеохондроз.
Спустя время личной практики решила работать не только со своим телом, но и помогать людям обретать здоровое и сильное тело.
Записаться на занятие!