Ребефинг в традиции Кундалини йоги
Весна — это время обновления.
Природа постепенно просыпается, и внутри тоже появляется желание освободиться от накопленного напряжения и начать новый этап легче и свободнее.
Но за зиму в теле и сознании часто накапливается усталость, тревога и непрожитые эмоции.
Ребёфинг — это мощная дыхательная практика, которая помогает мягко освободить тело и психику от этого напряжения.
Соединённое дыхание в сочетании с вибрациями гонга, мантрами и крийями запускает глубокие процессы восстановления и внутреннего очищения.
Что даёт весенняя практика ребёфинга
• помогает высвободить накопленные эмоции и внутренние блоки
• снижает тревожность и ментальное напряжение
• возвращает телу энергию и ощущение лёгкости
• проясняет мысли и повышает осознанность
• помогает почувствовать внутреннее обновление и движение вперёд
Это возможность освободить пространство внутри себя, чтобы войти в весну с новым состоянием и энергией.
Практику проводит: Валерий Ивашин — инструктор Кундалини-йоги с более чем 10-летним опытом.
Его путь в йоге начался с личного поиска баланса, и именно ребёфинг стал для него важным инструментом восстановления. Сегодня он делится этим опытом, создавая безопасное и поддерживающее пространство для практики.
Почему важно раннее бронирование
При ранней записи вы получаете более выгодную стоимость и помогаете нам заранее сформировать небольшую группу.
Это позволяет сохранить камерную атмосферу и создать пространство, где каждый участник может прожить практику глубоко и бережно.
2500 ₽ — по предоплате
3000 ₽ — в день практики
21 марта
15:00–18:00
Запись: 45-65-70
пр. Ленина, 89
6
Природа постепенно просыпается, и внутри тоже появляется желание освободиться от накопленного напряжения и начать новый этап легче и свободнее.
Но за зиму в теле и сознании часто накапливается усталость, тревога и непрожитые эмоции.
Ребёфинг — это мощная дыхательная практика, которая помогает мягко освободить тело и психику от этого напряжения.
Соединённое дыхание в сочетании с вибрациями гонга, мантрами и крийями запускает глубокие процессы восстановления и внутреннего очищения.
Что даёт весенняя практика ребёфинга
• помогает высвободить накопленные эмоции и внутренние блоки
• снижает тревожность и ментальное напряжение
• возвращает телу энергию и ощущение лёгкости
• проясняет мысли и повышает осознанность
• помогает почувствовать внутреннее обновление и движение вперёд
Это возможность освободить пространство внутри себя, чтобы войти в весну с новым состоянием и энергией.
Практику проводит: Валерий Ивашин — инструктор Кундалини-йоги с более чем 10-летним опытом.
Его путь в йоге начался с личного поиска баланса, и именно ребёфинг стал для него важным инструментом восстановления. Сегодня он делится этим опытом, создавая безопасное и поддерживающее пространство для практики.
Почему важно раннее бронирование
При ранней записи вы получаете более выгодную стоимость и помогаете нам заранее сформировать небольшую группу.
Это позволяет сохранить камерную атмосферу и создать пространство, где каждый участник может прожить практику глубоко и бережно.
2500 ₽ — по предоплате
3000 ₽ — в день практики
21 марта
15:00–18:00
Запись: 45-65-70
пр. Ленина, 89
6