Кундалини означает жизненная энергия.
Практикуя кундалини йогу мы повышаем свою осознанность. Осознанность — это активное взаимодействие практикующего, как конечной индивидуальной идентичности с бесконечной потенциальной идентичностью. Эта спящая энергия осознанности находится внутри нас. Кундалини йога — это высшая технология пробуждения осознанности, которая ведет нас к нашему изначальному «Я». Процесс развития посредством Кундалини йоги представляет собой естественное раскрытие нашей собственной природы. Этому росту препятствуют блоки — наши привязанности к привычному прежнему состоянию и страх перед расширением собственного «Я». Большое внимание уделяется проработке этих блоков и внутренних ограничений. Кундалини йога — это путь к самому себе и расширению своего творческого потенциала.
Инструменты Кундалини йоги:
1. Пранаямы (дыхательные практики)
2. Крийи (комплексы, направленные на решение различных задач.)
3. Практика мантр
4. Медитации
5. Релаксация.
Кундалини Йога прекрасно подходит людям ведущим активную социальную жизнь на работе, в семье и мире. Несколько тысяч лет эта наука держалась в тайне и передавалась из уст в уста, что позволяло оградить технику от осквернения. Кундалини йогу может практиковать любой, главное, чтобы это делалось последовательно и в соответствии с древними технологиями.
Практикуя кундалини йогу мы повышаем свою осознанность. Осознанность — это активное взаимодействие практикующего, как конечной индивидуальной идентичности с бесконечной потенциальной идентичностью. Эта спящая энергия осознанности находится внутри нас. Кундалини йога — это высшая технология пробуждения осознанности, которая ведет нас к нашему изначальному «Я». Процесс развития посредством Кундалини йоги представляет собой естественное раскрытие нашей собственной природы. Этому росту препятствуют блоки — наши привязанности к привычному прежнему состоянию и страх перед расширением собственного «Я». Большое внимание уделяется проработке этих блоков и внутренних ограничений. Кундалини йога — это путь к самому себе и расширению своего творческого потенциала.
Инструменты Кундалини йоги:
1. Пранаямы (дыхательные практики)
2. Крийи (комплексы, направленные на решение различных задач.)
3. Практика мантр
4. Медитации
5. Релаксация.
Кундалини Йога прекрасно подходит людям ведущим активную социальную жизнь на работе, в семье и мире. Несколько тысяч лет эта наука держалась в тайне и передавалась из уст в уста, что позволяло оградить технику от осквернения. Кундалини йогу может практиковать любой, главное, чтобы это делалось последовательно и в соответствии с древними технологиями.
Записаться на занятие!